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Selbsthilfegruppe Kiel und Umgebung: Vortrag Entspannungstechniken

Titel:
Selbsthilfegruppe Kiel und Umgebung: Vortrag Entspannungstechniken
Wann:
Mo., 6. Juni 2016, 17:00 Uhr
Wo:
Städtisches Krankenhaus Kiel - Kiel, Schleswig-Holstein
Kategorie:
Selbsthilfe Veranstaltungen
Autor:
Thomas Glüsing

Beschreibung

Betroffene und ihre Angehörigen treffen sich zum Gespräch und Erfahrungsaustausch.

Sie können

  • Kontakte knüpfen,
  • sich gegenseitig Unterstützung geben,
  • Beratung erhalten,
  • Informationen weitergeben,
  • Seminare organisieren,
  • Veranstaltungen mitgestalten.

Jeden 2. Montag im Monat um 17.00 Uhr im Städtischen Krankenhaus Kiel, Eingang Metzstraße, Seminarraum 2. Etage.

Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wer lacht, kann nicht denken, wer denkt kann nicht lachen. Durch das Lachen können entzündungshemmende und schmerzstillende Substanzen freigesetzt, Stresshormone abgebaut und das Immunsystem gestärkt werden. Lachen kann helfen, Stress abzubauen. Es werden verschiedene Entspannungsübungen und Atemtechniken des Lachyogas vorgestellt und ausprobiert.

Referentin: Birgit Mollowitz, Hatha Yoga Lehrerin


Veranstaltungsort

Standort:
Städtisches Krankenhaus Kiel
Straße:
Chemnitzstraße 33 / Eingang Metzstraße 53
Postleitzahl:
24116
Stadt:
Kiel
Bundesland:
Schleswig-Holstein
Land:
Germany